注文住宅 名古屋 ウッドビレッジ

緑がいっぱいの自然に囲まれた木造注文住宅専門展示場「ウッドビレッジ」

事務局ブログ

日別アーカイブ: 2016年12月6日

  スマホを活用して糖尿病改善???

2016年12月6日

おはようございます。 ウッドビレッジ事務局ブログにお越しいただきありがとうございます。 12月というのに、昨日はとっても暖かでしたね。 「暑い暑い!」といっている方もいらっしゃいました。 日差しも強く、暑い一日でした。 今日も昨日ほどではないようですが、いい陽気とのことです。 お布団干しにはもってこい!のようです。 でも、明日は寒くなるようですよ。 お風邪など召されませんようにご自愛くださいね! さて、あいち健康プラザから「2016冬号NEWS」が届きました。 健康開発館では、「女性限定 マイナス5歳!?美姿勢教室」が開催されます。 姿勢が良くないと、知らず知らずのうちに身体に無理がおきて 歩き方や座り方にクセができ、身体の調子を崩すことがあると聞いたことがあります。 パンフレットにも書いてあるように、 体感や呼吸法を意識し、理想の美しい姿勢を手に入れたいものですね~ 他にも、「選べる日帰りマイプランコース」があり、健康運動指導士の個別運動指導を受けることもできるようです。 トレーニング施設の利用等、詳しくはあいち健康プラザにお問い合わせくださいね。 健康科学館では、楽しく学べる講座や教室がいっぱい!! 12月の工作教室は「クリスマスグッズをつくろう!」。 さてどんな工作が作れるんでしょうか…ねっ!! そして、面白い健康情報です。 皆さんは、「IOT」ってご存知ですか? Internet of Things (インターネット・オブ・シングス)の略で、あらゆるものがインターネットを通じて接続され、 モニタリングやコントロールを可能にするといった概念、コンセプト という意味だそうです。 あいち健康プラザでは、IOTを活用した新たな「健康増進・管理」に係る実証研究が始まったようです。 ??? どういうこと??? 簡単にご説明すると… 今や、多くの人たちがもっているスマホを活用して 糖尿病の改善ができるようです。 ついつい転んでしまって擦り傷をしてしまった!なんてときは、 消毒をして絆創膏で治療。 そんなふうに、数日もすれば治ってしまうようなときはいいのですが、 糖尿病などは、気長に治療、定期的な受診、自分自身で血圧や体重などの管理も必要となります。 うっかり、受診を忘れたり、健康管理を怠ることもあるかもしれませんね。 そんなとき、スマホのアプリで「七福神」が激励、応援してくれるそうです。 … 続きを読む

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